Nutrizione e Sport
Allo Swim for Passion sappiamo quanto sia importante la nutrizione per la preparazione di una gara, durante gli allenamenti, prima e dopo la gara per essere pronti e "carburati"al punto giusto.
Presentiamo la nostra Dottoressa, esperta in Biologia della Nutrizione. Nutrizione; la Dottoressa Chiara Gitto
laurea magistrale in biologia della nutrizione laurea magistrale in farmacia
diplomata sanis scuola di nutrizione e integrazione sportiva
Atleta per passione
Chiara si occupa di creare percorsi educazionali di corretta alimentazione e integrazione a supporto di soggetti sportivi con particolare attenzione alle discipline di endurance e Ultra-endurance (nuoto di fondo, corsa, trail running, ciclismo bdc e mtb, triathlon, Spartan race)
Eseguo analisi della composizione corporea (massa magra, massa grassa, idratazione, metabolismo) tramite bioimoedenziometria .
Domande frequenti sulla nutrizione sportiva
Scopri risposte chiare e pratiche alle domande più comuni sulla nutrizione per chi pratica sport acquatici e endurance.
Questa sezione è pensata per aiutarti a comprendere meglio come alimentarti per migliorare le tue prestazioni e il recupero.
Il nostro team di esperti
Chi guida il tuo percorso
Il nostro staff include professionisti con esperienze nella Nazionale Italiana di nuoto e nella nutrizione sportiva.
Esperienza e passione al servizio
Ogni membro del team offre un supporto dedicato e personalizzato per migliorare le prestazioni in acqua.
Supporto completo per nuotatori
Dall'allenamento alla nutrizione, il nostro team ti accompagna in ogni fase del tuo percorso sportivo.
I nostri programmi di nutrizione personalizzati
